Статья о том, какие специи помогают похудеть и улучшить здоровье. В статье перечислены 7 специй: корица, кайенский перец, куркума, кардамон, анис, имбирь и чёрный перец. Каждая специя описывается по отдельности, указываются ее полезные свойства и способы использования в кулинарии. Статья также предупреждает о возможных противопоказаниях при употреблении некоторых специй.